腰痛

小学生の時に腰を強打してそれ以来年何回か腰痛に襲われます。今週が正にそうでした。月曜日辺りから仕事していて段々と腰が痛み出してきて昨日までは何とか我慢できたのですが、今日は駄目でした。起き上がったら腰が余りに痛くて歩くのが辛い。仕方なく午前中の用事も午後からの練習も休み。湿布薬を貼って終日寝たっきり、先ほどようやく痛みが半減してきました。

この腰痛、原因ははっきりしてません。昨年の秋に腰痛が再発したので整骨院で診てもらったのですが、ヘルニアではなく骨にも異常は無いとの事。その時は疲労性の腰痛でしょうとの診断。中学生の頃通っていた整骨院では腰ではなく股関節が曲がっていてその歪みから腰が痛むのだとも言われました。いったい何が原因なんだろう。

職場の椅子と相性がよくないのかなとも思ってます。結構値段のする良い椅子らしいんだけど、私にはしっくりきません。長時間同じ姿勢をするのが辛いので、しょっちゅう姿勢を変えています。今の会社に入ってから腰痛がひどくなるのが増えたと感じるのは気せいかしら。

腰痛とは今後も付き合っていかなくちゃいけないんだろうなぁ。うーむ。